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为什么一到秋天睡眠就变差？睡不好的“元凶”是温度

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老年人秋天皮肤干痒如何缓解？中医解答

老年人秋天皮肤干痒如何缓解？中医解答中医讲“治风先治血，血行风自灭”，所以治疗干痒的问题关键不是止痒，而是要养血润肤、滋阴润燥。
中疾控专家：流感病毒和鼻病毒目前居全国流行水平前两位谈及当前我国的传染病防控形势，中国疾控中心病毒病预防控制所国家流感中心主任王大燕22日在北京表示，从目前监测情况看，全国流行水平居于前两位的是流感病毒和鼻病毒。
体检同时出现这几个箭头组合，别大意！医生：可能是肿瘤在“敲门” 一般来说，单个指标升高不用过度惊慌，凑成组合的异常才是真正的高危信号。
为什么一到秋天睡眠就变差？睡不好的“元凶”是温度孙洪强教授表示，“影响睡眠的因素很多，包括个体因素、生活习惯、健康问题以及外界环境等，而换季往往把温度、光照、身体不适等因素同时放大了。”
流感季家长如何科学应对近期，全国多地迎来降温，我国陆续进入秋冬流感流行季。儿童青少年是流感高发重点人群。上海市儿童医院急诊科主任医师黄玉娟介绍，常见的甲型流感传播速度较快、毒株变异频繁；乙型流感在儿童群体中更为多见。家长应如何科学帮助孩子应对流感季？
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科学应对七类常见疼痛为帮助公众科学应对常见疼痛、推动从“被动止痛”向“主动防治”的意识转变，中国健康促进基金会健康传播与促进专项基金联合各方共同发布了《无痛中国·常见疼痛应对核心提示（2026）》。
内分泌医生提醒：年轻人喝咖啡要适量避免过度减重智喜梅表示，过量摄入咖啡可能导致钙流失。年轻人如果习惯喝咖啡，应注意控制饮用量，建议每天1杯到2杯。对于年轻女性而言，体重管理也需要科学进行。
跟风练习“闪身步” 小心“闪”了骨关节闪身步并非人人禁忌，也并非人人适合，通过合理调整动作、控制练习负荷，更多人可以安全享受这项舞蹈运动。

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