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喝茶喝出肾结石？没那么夸张
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热浪翻滚，莫让情绪“中暑”
在医学领域，并没有热怒症这一疾病诊断，但高温与情绪波动、攻击行为增加之间确实存在一定关联。
大量出汗后千万别猛灌白水！这些症状提示你可能不是中暑
大量出汗后坚持少量多次补液，手边没有成品电解质制剂时，可用少量食盐兑水应急，降低电解质紊乱风险。
三伏天运动，试试“超慢跑”
三伏天可以跑，但必须减量、降强度。
21天练出腹肌？别再被“速成”健身教程坑了
没有运动基础的人想练出肉眼可见的肌肉线条，一般至少需要四五个月时间的训练。
急救中心专家：识别热射病熟记“三字诀”
中暑是一个由轻到重连续发展的过程，医学上将其精确分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，及时识别是抢救的关键。
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